【出産レポ】初産の無痛分娩体験談｜予定日超過で誘発分娩、入院翌日に出産するまで

初めての出産で、無痛分娩を選択。
出産予定日を過ぎても陣痛が来ず、計画的に誘発分娩をすることに。
入院した翌日に出産するまで、誘発をしたときの様子や、無痛分娩の麻酔を入れる前後の痛み、実際に出産を迎えるまでの流れなどを、私自身の体験をもとに詳しくまとめます。
これから無痛分娩や誘発分娩を予定している方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。

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【出産レポ】初産で無痛分娩を選び、予定日超過で誘発分娩に

出産の基本情報

まずは、私の出産の基本情報から紹介します。

無痛分娩を選んだ理由

私が無痛分娩を選んだ理由は、
痛いのが怖い！
からでした。

出産の痛みを鼻からスイカを出すような感覚と表現されますが、その想像ができず、
もし自分が産むときは、無痛分娩にすると妊娠する前から決めていました。
無痛分娩の場合、追加でお金がかかること、
副反応等のリスクも理解した上で、
お金→「このために働いてきたんだ！」
副反応等のリスク→「医療は発達している、実績の多い病院で」
と考えていました。
幸い近くの産婦人科が、初産でも自然に陣痛が始まってから病院へ行き、痛みが強くなったタイミングで麻酔を始めるオンデマンド無痛分娩をしていたので、そこで産むことを決めました。

今回の出産経過を簡単に紹介

今回の出産経過を簡単に紹介します。

【出産レポ】陣痛が来ない！誘発分娩が決まるまで

産前休暇から予定日まで｜陣痛を待つ日々

産前休暇に入ってからは、基本的に家でゴロゴロしてました。
たまに旦那とお散歩に行ったり、健診帰りに外食したりして過ごしていました。
旦那は予定日の10日前くらいからお休みを取得してくれることになっていたため、
お腹の子に向けて、
「もう少し待ってね〜」
とよく言ってました。

37w4dの健診の際に、子宮口が2センチ開いていてもうすぐかもと言われました。

旦那も休みになったので、緊張と不安を抱えながらその時を待っていました。

38w4dの健診で初めてNSTを受け、特に問題無しでした。
子宮口は変わらず2センチのままでした。

…子宮口2センチとは言われたものの、なにも予兆がない！！

胎動はあいかわらず激しく、ズボンの上から動いてるのが見て取れるほど。
コンビニのおばちゃんに「まだお腹下がってないから、これからだね〜」的なことを言われ、確かにキックされるときもお腹の上側だし降りてきてないのか？？と陣痛来る…よね？？と困惑していました。
たまひよのアプリの同じ予定月の人たちが集まる掲示板をよく見ていたのですが、出産している人が多く、焦りも感じていました。

でもできることは少なく、お散歩に行ったり、
YouTubeで陣痛を促す動画や出産関係の動画を見たり、陣痛が来て病院に行く流れをイメージしながら、後は旦那とゆっくり過ごしていました。

予定日超過で誘発分娩が決定｜入院日までの気持ち

予兆もないまま39wを迎え、39w4dに再び産院へ。
子宮口は変わらず2センチのままでした。
下がってはきているとのことでした。
「予定日までに陣痛が来なかったら、入院して誘発分娩しましょう」と言われ、入院予定日（40w4d）を決めました。
誘発分娩の説明もこのタイミングで聞きました。

誘発分娩の予定が決まり、自然に陣痛が始まるのが良いのか、誘発が良いのか…も考えていました。
誘発ならいきなり陣痛の緊張感はなくなるけど、誘発しても陣痛につながるまで時間がかかる、促進剤の怖さもあるなど色々考えていました。
自然のほうが…と思い、床を拭いたり、陣痛を促す運動をこのタイミングで始めたりしました（笑）

もともとの予定日を迎えても、そして入院日も特に予兆もなく陣痛が来ないまま迎えました。

【出産レポ】入院1日目：誘発分娩スタート

14：00
入院のためタクシーで病院へ向かう。
緊張してこのタイミングで腹痛。
産院の方針で立会は産む時のみのため、荷物持ちで同行してもらいすぐ別れる。

14：30
NST
張りは少なく、胎動は多いとのこと。

15：20
診察&エコー
3334g、頭も93.4mm
頭は下に降りてきた！

誘発処置開始。
バルーンを入れました。
押されながら入れるから圧はあるけど、耐えれるくらい。
違和感がすごい。
バルーン入った状態で椅子に座ると押し込まれる感じがしてキツい、、初めての感覚。

15：50
入院する部屋に移動し、バルーンいれた状態でNST。
トイレに行くと鮮血が出ていることを確認。
不安になりナースコールしたところ、おしるしだから気にしないでと言われました。

17：00
見回りの助産師さんに鮮血のことを聞いたらバルーンをやると出血するとのことでした。

18：00
夜ご飯（鶏肉のクリーム煮、ムニエル等）
スープ以外は食べきった。
お腹がはり、腰が痛くなり始める。お腹より腰。

20：00
NST
NST前にもトイレ行ったけど、まだちょっと血が出ている。
8分間隔で張ってるとのこと。
お股も違和感あるし、胎動もあるし、腰とお腹が痛いような気がする。
陣痛カウンターのアプリで間隔を測り始めた。

21：40
定期的？（10分前後）に腰もお腹も痛い。
生理痛ほぼないからわからないけど、生理2日目よりは強い気がする。
寝ようとしたが寝れないくらいの痛み。

23：00
3〜8分間隔で痛い。間隔はバラバラ。
いきみ逃しの呼吸法をして痛みをこらえる。

状況を知っておいてほしいのと、病院での過ごし方が分からないのとで、とにかく旦那にメッセージを送っていました。
大部屋で赤ちゃんと同室の人が2人いたので、あまり声をあげてはいけないと思い、不安で泣きそうになりながら痛みをこらえてました。
痛みは最初腰から来て、ずーんという低音の押されてるような痛みでだんだんお腹の方も痛くなっていきました。
ずっと痛いのではなく数分間隔で痛いので、波が引いたタイミングで落ち着こうとしていました。
ナースコールをして良いのかが分からず、巡回の人が24時に来るとのことだったのでそこまで耐えようと思っていました。

【出産レポ】入院2日目：無痛分娩の麻酔から出産まで

24：00
巡回の人が来るまで耐えきれずナースコール。
内診して、バルーンはぬけてないとのこと。
NSTをして、赤ちゃんが水分不足で苦しそうとのことで点滴することに。

24：30
点滴準備中も痛い。
点滴準備してからまた内診したら、バルーンがぬけた。
子宮口4〜5センチとのことで、無痛対応をしてもらうことに。

1：00
無痛対応開始。
座った状態で背中を丸めて硬膜外麻酔をいれることに。
最初の麻酔がチクッといたいのと、陣痛で腰が痛くて姿勢キープが辛い。
呼吸法で息吐いて痛みに耐える。
麻酔入れるときは、痛みはなく冷たい感じ。
足は動くけど、温度と痛みの感覚がなくなってくる感じで変な感じ。

2：00
麻酔効いてきて、ほぼ痛みがない感じに。
内診して子宮口6センチ。
導尿対応。

4：00
子宮口9センチ
まだ破水してないのと赤ちゃん降りてきてないので時間かかりそうとのこと。
寝てないので、ちょっとでも良いから寝てくださいとのことだったけど、不安とか機械の音とかで結局寝れず。

隣の部屋で自然分娩の対応をしていて、いきんでいる声が聞こえて、助産師さんたちの会話から苦戦しているような状況がわかり、
他人事に思えず頑張れーと応援してた。
ちょっとしたら赤ちゃんの声聞こえた！

9：00
朝ごはん（おにぎり等の陣痛食）たべる。

10：00
麻酔の効きが弱くなったのか、腰が痛くなってきて、麻酔を追加してもらった。
この辺、記憶曖昧ですが、促進剤と人工破膜。
人工破膜は鋏で対応をし、変な感じだった。

11：00
破膜してお産進みそうとのことで、旦那を召喚。
到着前にいきみかたの練習、実際にいきんでみて状況確認。
いきみかたが本当にわからなかったです。
どこにどのタイミングで力を入れたらわからなくて、とても戸惑いました。
陣痛きたら、息すって息止めて、目をあけて下をみていきむって言われたけど、なかなかできてるような気がしませんでした。
陣痛きたらこのいきみを2回目安に行い、2回目を長めにとも言われたけど、難しかったです。
後から思うとここが無痛の難しいポイントでした。

12：00
旦那到着。
お昼ご飯（陣痛食）食べる。
もう陣痛きたら自然にいきんでみて良いよとのことだったので、練習のつもりでいきむ。

12：30
旦那に席を外してもらい、内診といきみ再開。
頭が少し見えてるとのこと。

13：00
本番お産開始。
旦那にも入ってきてもらい、本番？のお産開始。
数回程度いきんだところで、
会陰切開すれば、出そうとのことで、切開。
麻酔効いてるため、切開の痛み無し。
切開後、いきんだら股にはさまった感じ。
いきむことに少し慣れて、助産師さんが上手いよって声かけしてくれたこともあり、でてきてーと祈りながらいきむ。
助産師さんが出て来やすいように股をぐりぐりしてくれて、陣痛ない状態でもいきんだら出てきそうと言われ、いきむ。

13：59
最後にもう一度いきんだら、どぅるんと生まれた！！
産んだらすぐに泣いてくれた。
私は疲弊状態。
かわいい。でも疲れ切った。
旦那はいきむときの私の頭のもちあげをサポートしてくれたり、会話して気分も変わり、立ち会いしてくれて本当にありがとうな気持ちでした。

14：00
後処理。胎盤を押されて出す。
会陰もめっちゃ縫われて、ホチキスされた。
明日以降が怖い。

深夜0時にナースコールしてから、出産まで怒涛の展開すぎて頭が回っていませんでした。
朝、昼ごはんを食べる時間があったり休憩しながらの出産ではあったのですが、落ち着いてるけど常に緊張と不安な状態でした。
無痛の麻酔を打つ前は、
「痛い痛い痛い痛いっ」
という感じでとんでもない腹痛、腰痛が襲ってきている感じでした。
助産師さんが腰をさすってくれて、この痛みを逃すには呼吸法しかないという気持ちで、痛みにあわせて息を吐いていました。

麻酔を打った後は、だんだんと身体が冷えていくなかで、後遺症が残ったら嫌だなという恐怖でいっぱいでした。
痛みは徐々に引いていき、軽く腰が痛いくらいまでになりました。
もし麻酔が効いてない場合、自分でボタンを押して追加して良いと言われ、装置を渡されてたのですが、追加しても良い量の麻酔が追加できるようになっていたものの、自分で押すのは怖く、先生がいるタイミングで押したり追加してもらったりしていました。

人工破膜や会陰切開は麻酔が効いていたため、痛くありませんでした。
会陰切開のときは、旦那も立ち会っていたのですが、後から聞いたところ、パチンという音が怖かったと言ってました。

後はとにかく、いきみかたが分からない！
助産師さんが教えてくれたものの、上手くできず苦戦していました。
機械にあわせて、いきむのですが痛みの感覚がほぼなかったので、どこにどのタイミングで力を入れたらわからなくて、？？？という状態でした。

旦那が来て、いざ本番！産みますよ！となったら、数回いきんで、会陰切開して、いきんで、どぅるん！でした。
出てきてくれた、良かった、安心したという気持ちでした。
本当にお腹に赤ちゃんいたんだ！ともなりました。

初産の無痛分娩を経験して感じたこと

無痛分娩にしてよかった？

私は無痛分娩にして良かったです。
自然分娩をしている様子を聞き、痛みをこらえながら奮闘していて、私には無理だったなと思いました。
実際、麻酔を入れるまでの陣痛も痛くて必死で、これ以上の痛みの想像はできないです。
ただ、副反応のリスク等は最初説明を聞いたときこそ産院を信じる気持ちでいたものの、
麻酔打った後に効いていくなかでどんどん怖くなっていきました。
結果、何もなかったので無痛分娩で良かったと思えているのだと思います。

誘発分娩で想像と違ったこと

バルーンで誘発処置をしたのですが、痛いのかな？と思っていましたが異物感はあるものの痛くはありませんでした。
誘発剤については、記憶がないです。。

事前に知っておきたかったこと

無痛分娩についての説明は事前に受けていたので聞いとけば良かったなということは特にありませんでした。
ただ、ナースコールをするタイミングや産院から付与されるバッグについて、電気や水道の使い方など初めての入院で分からず、産院での過ごし方をもっとちゃんと聞けば良かったと思いました。

予定日超過・誘発分娩・無痛分娩を控える人へ

自分の体験から伝えたいこと

予定日が近づいてくると、同じくらいの予定日の人が次々と出産しているのを見て、「まだ産まれないのかな？」と、だんだん焦りや不安を感じることもあると思います。

でも、赤ちゃんはそれぞれのタイミングで産まれてくるもの。
焦らずに過ごして大丈夫だと思います。

妊婦健診の際に、予定日を過ぎた場合はどのように出産を進めていくのか、あらかじめ確認しておくと安心です。
それまでは、残り少ない妊娠期間をゆったり過ごすのがおすすめです。
赤ちゃんが産まれたら、バタバタになるので、、。

また、誘発分娩は産院によっても、人によっても方法や経過が異なると思います。
産院の先生とよく相談し、納得したうえで安心してのぞめると良いと思います。

無痛分娩についても、私は選んでよかったと思っています。
ただ、実際に経験してみて、怖さを感じる場面もありました。
初産の無痛分娩では、麻酔の影響などもあり「いきむのが難しい」と聞いていましたが、実際にその難しさを感じました。

出産の経過は人それぞれ

出産は、同じ初産でも人によって経過や感じ方が異なります。
今回の記事は、私自身の初産での無痛分娩体験談です。
予定日超過や誘発分娩、無痛分娩について不安を感じている方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。